Top 5 servicios de Spa para desestresarse

Sabemos lo difícil que puede ser vivir en un modo de relajación total cuando hay que tener en la cabeza a la pareja, la familia, el trabajo, la mascota y las muchas otras cosas en las que tienes que pensar, por eso te ofrecemos hicimos este top 5 de servicios de SPA que podrás encontrar en Miora para combatir el estrés.

  • Aromaterapia: En esta técnica se usan las esencias de los frutos, vegetales, hojas y troncos para tranquilizar el cuerpo y la mente en poco tiempo, te sugerimos estas 3 esencias que te pueden ayudar:
  1. Lavanda: Es un sedante muy efectivo y puede ayudarte a balancear estados emocionales; úsalo también como remedio contra el dolor de cabeza.
  2. Canela: Con su tan característico olor puedes usarlo como estimulante mental e incluso como afrodisíaco.­
  3. Romero: Es una maravilla contra los dolores musculares además de que ayuda a estimular la mente. ­
  • Reflexología: Es una terapia manual mediante la cual se ejerce presión sobre puntos específicos del cuerpo que están energéticamente conectados con algunos órganos internos; esta terapia sin duda te dejará equilibrado.
  • Temazcal: Desintoxicación es la base de este servicio ya que al estar expuesto a altas temperaturas produce un efecto de sudoración lo cuál beneficia este proceso;  además te ayudará a mejorar el aspecto de tu piel, ¡tienes que probarlo!
  • Meditación: Además de que lo puedes hacer en cualquier lugar, es muy sencillo, sólo debes despejar tu mente, inhalar y exhalar siguiendo tu propio ritmo; si sientes que no lo logras puedes ir a clases hasta conseguirlo.
  • Masaje de piedras calientes: No sólo te vas a relajar al recibir un delicioso masaje; el sentir las piedras calientes ayudará a tu cuerpo a que fluya la energía vital y solucionar los trastornos que puedas tener.

Tómate tiempo para ti y consiéntete porque te lo mereces, verás que tras una buena sesión de nuestro top de servicios quedarás como nueva, y si conoces algún servicio que no mencionamos, ¡no dudes en contarnos!

Equipo MIORA

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