Recomendaciones para mantener una piel sana

Normalmente asociamos los spas como espacios ultra relajantes a donde puedes ir para que te consientan todo el día y salgas como nueva. Todo eso es cierto. Pero también es un lugar a donde podemos ir para hacernos cuidados extra en la piel que no podríamos hacer en casa (o sí, pero con muchas dificultades y batidillos, ¿para qué molestarse?). A veces es bueno darnos una escapada para conseguirnos un tratamiento extra especial y extra reparador para mantener una piel sana. MIORA, el Marketplace para reservar online en los mejores centros de belleza y bienestar, te comparte las características de algunos de estos tratamientos y sus beneficios.

La chocolaterapia es quizá uno de los tratamientos de spa más famosos. Consiste en combinar chocolate puro con algún aceite esencial para aplicarlo tibio sobre el cuerpo, luego te envuelven y dejan reposar la mezcla para terminar con una ducha tonificante. Ya de por sí, el chocolate, es un alimento muy nutritivo cuando no está combinado con azúcares y lácteos, así que imagínate los múltiples beneficios que te brinda si es aplicado de este modo. Nuestra piel se ve muy beneficiada por sus propiedades: ayuda a nutrirla intensamente pues la envoltura y el reposo producen un efecto a profundidad. También previene el envejecimiento temprano de la piel y reduce la celulitis, pues el chocolate es rico en antioxidantes. Cualquier tratamiento relajante también es una mina de oro porque la salud empieza por alejarse lo más posible del estrés. Los efectos de unas horas para ti, sin preocupaciones, hacen más por tu piel que cualquier crema anti-edad.

La fangoterapia también es un tratamiento bien conocido. Éste funciona muy parecido a la chocolaterapia, pero con una obvia diferencia. El lodo o arcilla que se ocupa en estas terapias es rico en minerales y agentes nutritivos que otorgan a tu piel una oportunidad de restauración. El lodo refresca, limpia a profundidad, desinflama e incluso ayuda a acelerar la cicatrización de las heridas. Si encima se le combinan otros elementos como aceites esenciales o hierbas, obtendrás un tratamiento que te dejará completamente relajada y renovada.

Existen otras terapias menos famosas pero igual de benéficas que puedes encontrar en algunos spas. Las propiedades humectantes del coco se han vuelto muy reconocidas en los últimos años y puedes optar por tomar una cocoterapia. Asimismo, el vino es conocido por sus propiedades antioxidantes que toman la forma de un baño relajante y exótico cuando se asiste a una vinoterapia.

Los tratamientos que incluyen exfoliaciones son varios y no importa el estado de tu piel, siempre viene bien una ayudadita en el proceso natural de eliminación de células muertas. Los masajes en general también son muy efectivos para este fin, porque incluso cuando éstos están dirigidos al cuidado de los músculos y nervios, también favorecen el flujo sanguíneo que mantiene nuestra piel sana y bella.

Así que no lo olvides, el fundamento de la belleza está en la salud y todos sabemos que una piel suave, brillante y tonificada es una de las afirmaciones inconfundibles de ambas cosas. ¡Date unas horas para pasar tiempo de calidad contigo mismo!

Alejandra Balbuena // Responsable Relaciones Públicas

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